★풍요를 부르는 상상★

색으로 보는 심리테스트 입니다. 비교적 신빙성이 있어요.

아래의 색상 중에 본인이 가장 좋아하는 색상을 선택하세요.

RED(빨간색), ORANGE(주황색), BLUE(파란색), GRAY(회색),

YELLOW(노란색), BLACK(검정색), VIOLET(보라색), WHITE(흰색),

PINK(분홍색), GREEN(녹색)

애정결핍 테스트

1번부터 시작해서 yes, no 의 번호를 따라 가세요.

1. 섹스를 빼고 사랑을 말하는 말하는 것은 불가능하다.

　플라토닉 러브는 현실감이 없어 진짜 사랑이라고 할 수 없다.

　(yes = 5, no = 8)

2. 사랑을 깨닫기까지 상당한 시간이 걸린다.

　그러나 일단 확인하면 무엇이든 거침없다.

　(yes = 18, no = 12)

3. '그는 위험한 타입을 재미로 만나는 사람' 이라는 이야기를

　들으면 금방 그 사람에게 흥미가 없어진다.

　(yes = 6, no = 4)

4. 상대방에게 많은 것을 바라지 않는 나. 나는 어쩌면 그의 진짜

　사소한 생각조차도 소중한 보물처럼 받아들이는 타입인 것 같다.

　(yes = 11, no = 9)

5. 사랑의 라이벌이 있거나 그에게 애인이 있을 때,

　오히려 그를 차지하고 싶은 생각이 더 간절하다.

　(yes = 18, no = 12)

6. 밤새도록 사랑을 나누는 정열적인 사랑에 대해

　약간의 흥미와 동경을 갖고 있다.

　(yes = 15, no = 17)

7. 무뚝뚝한 태도와 무관심한 듯한 사람이 있으면

　내 쪽에서 먼저 관심을 보인다.

　(yes = 3, no = 4)

8. 원래 정이 많은 성격인데

　동정심이 사랑의 감정으로 바뀐적도 있다.

　(yes = 2, no = 14)

9. 그의 사랑에 대한 확신이 서기 전까지는

　절대로 잠자리는 같이 하지 않는다.

　(yes = 19, no = 6)

10. 지금까지의 연애를 되돌아보면,

　왠지 처음부터 곤란한 상황에서 출발했던 연애경험이 있다.

　(yes = 7, no = 23)

11. 사랑이란 아낌없이 하는것 ! 주고나서 보답을 기대하지 않는 것!

　그런 사랑을 느낄 때 행복감에 젖는다.

　(yes = 22, no = 17)

12. 짝사랑까지 포함해서, 다른 사람에게 지지않을 정도의

　많은 사랑을 하고, 많은 사람들을 좋아한 기억이 있다.

　(yes = 10, no = 14)

13. 그 자리의 분위기에 휩쓸려 특별히 연정을 느끼지 않는

　상대와 섹스를 한 경험이 있다. 그래서 신경 쓰인다.

　(yes = 9, no = 4)

14. 데이트 신청을 받았을 때 상대가 진심인지 아닌지가

　가장 먼저 신경쓰인다.

　(yes = 23, no = 10)

15. '매디슨 카운티의 다리'의 주인공 프란체스카는

　결국 사랑을 위해 가정을 포기하지 못한

　그래서 사랑 앞에 비겁한 여자로 밖에 보이지 않는다.

　(yes = 결과 C, no = 25)

16. 내 마음 밑바닥에는 어떤 사람으로부터 격렬하게

　정복당하고 싶다는 바램이 있는 것 같다.

　(yes = 20, no = 21)

17. 이성 친구는 많은 편이지만 좀처럼 연애로 발전하지 못한다.

　(yes = 22, no = 25)

18. 직접적인 표현은 아니지만, 호감을 보이거나 상대의 몸에

　접촉하는 등 유혹적인 행동을 할 때가 있다.

　(yes = 7, no = 10)

19. 사랑을 진하게 느꼈을 때, 즐거움과 함께 혹시 이 사랑을

　잃을지도 모른다는 공포가 엄습하기도 한다.

　(yes = 결과 B, no = 22)

20. 사랑이 시작되면 가끔,

　이 사랑이 진짜 나에게 맞는 것일까 하는 생각이 들기도 한다.

　(yes = 17, no = 11)

21. 지금까지의 사랑의 상대에 대해

　항상 아무것도 부족함이 없다고 느낄 때가 많았다.

　(yes = 13, no = 3)

22. 아무리 악한 사람이라도 깊은 애정을 갖고 대하면 변한다고

　생각한다. 사랑은 그만큼 위대한 힘이 있다고 생각한다.

　(yes = 결과 D, no = 결과 B )

23. 하룻 밤의 사랑은 아니지만 한 여름의 사랑등

　상당히 단기간에 끝난 연애경험을 갖고 있다.

　(yes = 21, no = 24)

24. 상대방이 손을 내밀었는데도 자신이 한 걸음도 나아갈 수

　없었기에 잘 이루어지지 않은 사랑의 경험이 있다.

　(yes = 4, no = 20)

25. 여러 사람에 대해 각각의 장점을 찾는 데 자신있다.

　당연히 좋은 사람도 많다.

　(yes = 결과 A, no = 19)

결과

* A타입 = 연애과식증

'풍요 속의 빈곤' 타입.

실속 없는 연애를 되풀이한다.

극단적으로 외로운 사람으로서 항상 사람과 만나 사랑하고

있지 않으면 불안하고 외로움을 느끼는 타입. 게다가 손에 잡힌

사랑에 만족하지 못해 좀처럼 오래 지속되지도 못한다. 사랑엔

욕심쟁이로 하나의 사랑이 끝나면 곧바로 새로운 사람을 찾아낸다.

사랑을 많이 해서 풍요로워 보이지만 지나친 사랑의 과식증.

연애를 발전시키지도 못하고 몇번씩이나 똑같이 열매없는 사랑을

되풀이하는 타입.

* B타입 = 연애 거식증

겁쟁이!

너무 신중하게 때문에 사랑을 손에 넣지 못하고 놓쳐버리는 타입.

두려움이 많은 당신은 사랑에 상처받기를 두려워한 나머지

솔직하게 행동하지 못했다. 일단 사랑이 시작되어도 그 마이너스

측면을 생각하고 선뜻 발을 내딛지 못한다. 또 '놀이 상대는 절대로

싫어!'라는 생각이 강해, 유혹에는 극하게 방어적으로 행동한다.

신중하게 상대방을 관찰하는 사이에 그 이성의 마음은 벌써 당신을

떠나버린 경험이 있지는 않는지?

좀처럼 사랑을 잡을 수 없는 당신은 진짜 애정결핍증.

* C타입 = 사랑의 위궤양증

평온한 사랑보다 위험하고 곤란한 연애를 추구한다.

당신은 매우 정열적인 사람. 상처받는 걸 두려워하지 않고

자신도 모르는 사이에 격렬한 사랑을 선택하는 타입.

평범한 사랑에는 빠지지 못하는 체질을 갖고 있어 처음부터

무리수가 따르는 이성이나 라이벌이 있는 사랑에 매력을 느낀다.

그러나 장애를 극복한 위대한 사랑을 얻는다해도

곧바로 식어버리는 것이 당신의 가장 큰 문제점.

처음부터 얻기 어려운 사랑을 추구하거나 혹은 일단 얻은 사랑에는

만족하지 못하는, 유아기적 사랑결핍증 경향이 적지 않다.

* D타입 = 사랑의 위확장증

사랑하면 상대방의 모든 허물과 어리광을 허용한다.

당신은 연애와 이성에 대한 포용력이 매우 큰사람.

즉, 사랑의 포용력이 너무 커서 어떤 충격이라도 받아들여

소화해 내는 강인함을 가지고 있다.

때로는 괴로움도 흔쾌히 받아들이는 편.

연인을 사랑한다는 것을 이유로 상대방의 어리광을 받아들이는

것도 연애미학으로 생각하고 있다.

확실치 않는 사랑, 참는 사랑 등에 몸을 던지는 경향이 있는

그래서 어쩌면 무모하다 할 수 있고 주로 손해를 보는 타입

                                                          -역학 사랑방에서....

작은 습관 하나 하나가 모여서 튼튼하고 건강한 몸을 만든다. ‘그거 하나 한다고 건강해지겠어’하고 무

심히 지나쳤던 습관들이 사실은 평생 건강을 지키는 열쇠일 수도 있다. 더 젊고 건강하게, 10년이 젊어

지는 건강 습관 12가지를 소개한다.

1. 음식은 10번이라도 씹고 삼켜라

의사 말대로 30번 씹으면 좋지만, 고기는 10번이 모자라지만 라면을 먹을 때도 10번은 씹어야 한다.

2. 매일 조금씩 공부를 한다

두뇌는 정밀한 기계와 같아서 쓰지 않고 내버려두면 점점 더 빨리 낡는다. 공과금 계산을 꼭 암산으로 한다든가 전화번호를 하나씩 외우는 식으로 머리 쓰는 습관을 일상에서 끝없이 해야 머리가‘녹’이 스는 것을 막을 수 있다.

3. 아침에 일어나면 기지개를 켜라

아침에 눈을 뜨면 스트레칭을 한다. 기지개는 잠으로 느슨해진 근육과 신경을 자극해 혈액 순환을 도와주고 기분을 맑게 한다. 침대에서 벌떡 일어나는 습관은 나이가 들면서 혈관이 갑자기 막히는 결과를 낳을 수도 있다.

4. 매일 15분 씩 낮잠을 자라

피로는 쌓인 즉시 풀어야지 조금씩 쌓아 두면 병이 된다. 눈이 감기면 그 때 몸이 피곤하다는 얘기. 억지로 잠을 쫓지 말고 잠깐이라도 눈을 붙인다. 15분 간의 낮잠으로도 쌓인 피로를 풀고 오후를 활기차게 보낼 수 있다.

5. 아침 식사를 하고 나서 화장실을 가라

현대인의 불치병, 특히 주부들의 고민 거리인 변비를 고치려면 아침 식사 후 무조건 화장실에 간다. 화장실로 오라는 ‘신호’가 없더라도 잠깐 앉아서 배를 마사지하면서 3분 정도 기다리다가 나오면 습관은 자연스럽게 따라온다.

6. 식사 3~4시간 후 간식을 먹어라

조금씩 자주 먹는 것은 장수로 가는 지름길이다. 점심 식사 후 속이 출출할 즈음이면 과일이나 가벼운 간식거리로 속을 채워 준다. 속이 완전히 비면 저녁에 폭식을 해 위에 부담이 된다. 한 숟가락만 더 먹고 싶을 때 수저놓아라.

7. 오른쪽 옆으로 누워 무릎을 구부리고 자라

세상에서 가장 편안한 자세는 아이가 엄마 뱃속에 들어 있을 때 자세다. 심장에 무리를 주지 않도록 오른쪽으로 돌아누워 무릎을 약간구부리는 자세로 있으면 가장 빨리 숙면에 빠질 수 있고 자는 중 혈액 순환에 도움이 된다.

8. ‘괄약근 조이기’ 체조를 한다

출산 후 몸조리를 할 때나 갱년기 이후 요실금이 걱정될 때 이보다 더 좋은 운동은 없다. 바르게 서서 괄약근을 힘껏 조였다가 3초를 쉬고 풀어주는 동작을 반복한다.

9. 하루에 10분씩 노래를 부른다

스트레스를 많이 받거나 머리가 복잡할 때는 좋아하는 노래를 부른다. 듣지만 말고 큰소리로든 작은 흥얼거림이든 꼭 따라 부른다. 스트레스는 만병의 근원, 좋아하는 노래를 부르면서 스트레스를 해소한다. 노래 부르기는 기분을 상쾌하게 하고 대인 기피나 우울증 치료에도 효과가 있어 정신과 치료에도 쓰이는 방법이다. 평소 설거지를 하거나 빨래를 개면서 노래를 흥얼거리는 습관은 마음을 젊고 건강하게 한다.

10. 샤워를 하고 나서 물기를 닦지 말아라

피부도 숨을 쉴 시간이 필요하다. 샤워를 하고 나면 수건으로 보송보송하게 닦지 말고 저절로 마를 때까지 내버려 둔다. 샤워 가운을 입고 기다리는 것도 좋은 방법이다. 이 시간에 피부는 물기를 빨아들이고 탄력을 되찾는다.

11. 밥 한 숟가락에 반찬은 두 젓가락씩

밥 한 수저 먹으면 적어도 반찬은 두 가지 이상 먹어야 ‘식사를 했다’고 말할 수 있다. 자신의 식생활 습관을 잘 살펴보고 반찬을 한가지도 잘 먹지 않을 때는 의식적으로 ‘밥 한 번, 반찬 두 번’이라고 세면서 먹는다.

12. 매일 가족과 스킨십을 한다

아이만 스킨십으로 건강해지는 것이 아니다. 엄마도 아빠도 적당한 스킨십이 있어야 정서적으로 안정이 되고 육체적으로도 활기차진다. 부부 관계와 스킨십이 자연스러운 부부는 그렇지 않은 부부보다 최고 8년은 더 젊고 건강하다고 한다. 연애할 때처럼 자연스럽게 손잡고 안아 주는 생활 습관이 부부를 건강하게 한다

절망감이라는 감정은 사실 우리가 무언가를 할수 없는데서 온다고 봄니다

어떤일을 꼭 해야 하는데, 그 일을 하지 못하는 상황.... 거기서 부터 자신에 대한 후회및 사회에 대한 증오, 그리고 절망 등 여러가지 감정이 뒤섞여 우리를 괴롭힌다고 봄니다

예를 들면, 집안형편,부모님들의 싸움, 시험성적, 왕따, 집단폭행 등 여러가지가 있겠지요

하지만 사실 어떤것들은 조금씩이나마 노력하면 되지만, 안되는것들도 있습니다

아직 경제력을 갖지 못한 아이가 집안형편에 대해서 어떠한 도움도 줄수 없듯이 말이지요

그렇기에 전 절망감을 이기는 최소한의 방법은 참고 견디는것이라 봄니다

절망에 지는것은 어찌보면 모든것에 흥미를 잃고 무기력감에 취하는게 아닐까 싶습니다

그렇다면 절망을 이기는것은 계속적으로 무언가를 하는것이 아니냐 라는 말이 나올수도 있습니다

하지만 세상이 꼭 흑 과 백으로 나뉘지 않듯, 모든일에는 중간이라는것이 있다고 봄니다

비록 아무것도 할수 없지만, 무기력감에 지지 않고 언젠가는 되겠지라는 맘 하나만으로 참고 견딜수만 있다면 그것으로 절망감과 싸우고 있고, 이기고 있는것이라고 봄니다

매미가 한 여름에 울기위해서 몇년간을 땅속에서 생활하듯, 우리도 언젠가 밝은날을 위해서 참고 견디는것에 익숙해지는게 좋지 않을가 싶습니다

자선이 우리의 몸과 마음에 어떤 영향을 미치는가에 대해 새로이 발견된 사실들이 있다. 지난 20여년에 걸친 연구를 통해 재차 확인된 사실은 우리가 짐작했던 것처럼 살기 위해서는 베푸는 삶을 살아야 한다는 것이다.

우리의 시간, 돈, 재능을 나누고 다른 사람에 대한 관심과 사랑을 베풀 때 주는 것보다 얻는 것이 더 많다. 심장활동과 면역 시스템이 강화되고 전체적인 건강도 증진된다. 정신 또한 좀 더 맑아지고 집중력이 강화되며, 자신에 대해 긍정적으로 생각하게 되고, 삶속에서 우선순위를 분별해 내는 능력이 길러지며, 적극적인 삶을 살게 된다. 뿐만 아니라 자신에 대해 만족하고, 사랑을 받고 있다는 것을 느끼고, 그 보답으로 모두를 사랑할 수 있다는 자신감을 얻게 된다. 다른 사람을 도울 때 자신을 변화시킬 뿐 아니라 다른 사람의 삶은 물론 이 세계를 변화시킬 수 있다.

우리가 투자한 시간과 재능에 대해 신체와 정신, 그리고 정서적인 측면에서 보상을 충분히 받을 수 있는 기부와 나눔의 방법은 다양하다. 제일 먼저 우리의 삶이 얼마나 귀중한지 깨달아야 한다. 우리가 줄 수 있는 것의 최대치를 주기 위해 우리는 스스로가 가치 있다고 여기는 대의를 선택할 수 있어야한다.

우리의시간은 귀중하다. 그러나 일상생활 속에서도 얼마든지 나눔의 삶을 실천할 방법들이 있다. 자신이 무엇을 원하고 바라는지 제대로 파악하고, 가진 것을 최대한 유용하게 사용할 수 있도록 계획을 세운다면 시간을 쪼개서 얼마든지 다른 사람을 도울 수 있다.

베푸는 삶은 가정을 변화시킬 수 있는 방법이기도 하다. 먼저 자신의 소유를 나누는 삶을 시작하고, 그 다음에 아내 또는 남편, 자녀 더 나아가 부모님과 형제자매들을 동참시킬 수 있다. 즉 자녀들은 부모의 나누는 삶에 고무되어 원만하고 관용이 넘치는 삶을 배우게 된다. 청소년들 역시 나누고 돕는 생활을 통해 타인과 자기 자신을 존중하는 삶을 배우게 된다. 우리 모두는 이 세상을 떠난 후에도 세계발전에 기여하는 법을 배우게 된다.

베푸는 삶을 실천 할 때 우리는 삶 속에서 엄청난 힘을 발휘하게 된다. 이 힘은 부의 축적이나 다른 사람들을 이용할 때가 아니라 다른 사람을 도울 때에 얻어진다. “남에게 대접을 받고자 하는대로 너희도 남을 대접하라”는 성인의 가르침을 좇아 행할 때 우리의 삶은 풍성해진다. 권력을 향한 욕망의 흐름을 베푸는 삶으로 전환할 때 우리는 이전에 경험하지 못했던 기이한 힘을 경험하게 된다.

우리는 나누는 삶을 통해 끔찍한 현실을 직시하게 되는 동시에 사회와 세계를 바꿀 수 있는 힘도 얻게 된다. 즉 날로 늘어나는 국내외 문제를 수수방관하지 않고 너도나도 해결책을 찾기위해 노력하게 된다. 예를들어 정치구조나 경제구조 변화의 필요성이 인식되면 그동안 나누는 삶을 통해 배양된 마음의 평정과 관대함에 상응하는 역동적인 힘으로 변혁에 성공하게 된다.

“살기 위해 베푼다”라는 원리는 우리의 삶을 풍성하게 만드는 비법이기도 하다. 즉 우리 모두가 나누는 삶을 실천한다면 새로운 인생을 경험하게 될 것이다. 반면에 각 사람이 소유하고 있는 것들을 움켜쥐고만 있다면  변화는 결코 일어나지 않을 것이다. 세상에서 제일 부유한 사람도 나누는 삶을 경험하지 못하면 만족을 못 느끼고 소유에 계속 집착하게 된다. 그러나 자신의 소유를 나눌 때 진정한 자신의 모습을 발견할 수 있다.

천주교 수녀인 캘커타의  마더 테레사도 가진 것이라곤 창조주로부터 받은 불굴의 의지였으며 그것을 통해 거의 무한한 잠재력을 발휘할 수 있었다. 우리들에게도 이러한 잠재력이 숨어 있다. 나누는 삶을 실천할 때, 살기 위해 베푼다는 원리를 인정할 때 영적인 풍요와 더불어 큰일도 너끈히 해 낼 수 있는 힘이 증가한다.

재물은 다른 사람과 나누기 전에는 어떤 참된 만족도 주지 못할 것이다. 어떤 선의를 위해 기부를 할 때 다른 기부자들과의 연대가 형성될 뿐만 아니라 인간의 욕구라는 측면에서도 결속하게 된다. 인간이라면 반드시 필요한 것이 있기 때문이다. 다른 이들과 연대를 이룰 때 우리는 우리에게 정말로 필요한 것이 무엇인지 알게 된다.

삶에 구심점이 생기면, 자신의 소득과 소유를 통해 선한 일을 할 수 있기 때문에 재물에 대해 보다 긍정적인 가치관을 갖게 된다. 베푸는 삶을 실천할 때 생활이 검소해지고 정신세계는 풍요로워진다. 나눔을 통해 친밀한 인간관계를 회복하게 된다.

베푸는 것이 곧 사는 길이다. 예컨대 부모님께서 우리를 낳아 주지 않았다면 우리는 이 세상에 존재할 수 없다. 또한 우리가 어린아이였을 때 먹여 키우지 않았다면, 학령기에 이르러 신체적, 정신적 성장을 위해 사회로부터 도움이 없었더라면, 직장인이 되어서 다른 사람들의 도움을 받지 않았더라면 우리는 이 세상을 살아 갈 수가 없다. 우리가 가진 모든 소유, 또 우리가 누리는 지위, 이 모든 것은 누군가의 선물인 것이다.

현재 소득이 아무리 적더라도 일정 부분을 다른 사람들을 위해 마땅히 베풀어야 한다. 그렇게 하더라도 우리가 지금까지 받은 것을 다 갚을 수 없다. 우리는 이웃에게 베풀면서 살아야 한다. 주는 것이 사는 길인 이유는 그것을 통해 우리의 인생이 모든 면에 있어서 풍요로워지기 때문이다. 다른 사람들을 돕고, 자신의 시간, 재능, 재물을 줄 때 우리는 잃는 것이 아니라 얻게 된다.

그러므로 여러분도 당장 소유를 다른 사람들과 나눠라. 당신의 빛으로 세상을 비추어라. 당신이 받은 것을 나누어주면 당신은 더욱 풍성해질 것이며, 흘러넘칠 정도로 측량조차 하기 어려운 축복을 받게 될 것이다. 다른 사람들을 위해 베풀고 나누는 삶을 살았던 역사 속의 여러 인물들의 대열에 당신도 합세하라. 그리하면 당신의 삶도 이전과 다르게 변할 것이다.

▲입술이 바짝바짝 마른다 → 간 기능이 뚝 떨어졌다
유달리 입술이 바짝 마르는 것도 몸이 좋지 않다는 신호다. 특히 간이 많이 지쳐 있을 때 일어나는 증상. 스트레스를 많이 받거나 지나치게 긴장하면 뇌 신경에 무리를 주어 간기이 저하, 입술이 마른다.
도움되는 한방차 = 박향차


▲입술 주변에 뾰루지가 난다 → 자궁, 방광에 혈액 순환 장애
입 주변에 뭔가 많이 난다면 자궁이나 방광 쪽의 이상 여부를 체크해보아야 한다.
이런 증상은 생리 불순이나 냉 대하 등으로 자궁 주변에 혈액이 부족하거나 순환이 잘되지 않기 때문. 특히 인중이 탁하고 어두운 색을 나타내면 자궁 질환을 의심할 수도 있다. 그 색이 집중되어 점처럼 나타나면 자궁에 종양이 있을 가능성도 있다.
도움되는 한방차 = 당귀차, 천궁차

▲입술 색이 검거나 푸르스름하다 → 심장에 혈액 부족
건강에 이상이 있으면 입술색에 변화가 생긴다. 입술이 검푸른색을 띤다면 어혈이 뭉쳐 있기 때문. 핏기가 없는 입술은 기가 허하고 피가 부족한 상태고, 지나치게 붉다면 열이 많고 피가 넘친다는 증상이다.
이처럼 혈액이 탁하냐 부족하냐 넘치냐에 따라 입술색은 달라진다.
도움되는 한방차 = 홍화잎차, 당귀차, 생기황차

▲입술에 물집이 생기거나 부어오른다 → 면역기능이 저하 상태
비장은 몸의 면역기능을 관할하는 곳. 비장이 약해지면 몸이 피곤해지고 저항력도 약해져 평소에는 몸 속에 숨어 있던 헤르페스라는 바이러스가 입술에 물집으로 나타난다. 따라서 비장을 튼튼히 해주는 게 관건.
도움되는 한방차 = 인삼차, 황기차