★풍요를 부르는 상상★

야채수프 야채수프 야채수프
미네랄과 비타민이 풍부해 다이어트에 효과적인 야채수프 끓이는 방법~~

1. 일본 시마무라 박사 <야채스프>
* 야채수프 복용 방법
- 공복 시가 가장 효과적입니다.
가장 흡수되기 잘 되기 때문입니다.
따라서 아침식사 전 일어나자마자 드시는 것이 좋다고 합니다.
그리고 혈당치가 떨어지는 오후 3시에 한 번 더 드셔도 좋습니다.

* 재료(4인분)
단호박. 양파. 양배추. 당근 각각 50g,
총 채소량의 4배의 물(200g*4)

* 만드는 방법
- 각 재료 잘게 다진 후 물을 붓고 처음 5분은 센불에서 나머지 20분은
약한불에서 끓인 후 체에 거릅니다.
- 다량을 만드실 경우,
끓을때 까지 센 불, 끓고 난 후 20분은 약한불에서 끓이시면 됩니다.

* 야채수프 복용 방법
- 공복 시가 가장 효과적입니다. 가장 흡수되기 잘 되기 때문입니다.
따라서 아침식사 전 일어나자마자 드시는 것이 좋다고 합니다.
그리고 혈당치가 떨어지는 오후 3시에 한 번 더 드셔도 좋습니다.

* 야채수프 보관방법
- 첨가물을 넣지 않았기 때문에 보존 가능한 기간은 냉장고 에서 1-2일,냉동고에서 한달 정도입니다.

* 다른 채소의 첨가와 관련해 채소스프는 몸의 균형을 잡기 위해 엄선된 네 종류의 야채로 만들어집니다.
야채에서 나온 단 맛을 더욱 살리기 위해서 옥수수나 화학조미료 등을 넣는 것은 좋지 않습니다. 자연염인 경우, 소량 정도라면 괜찮습니다

드시는 방법은요 아침 공복에 한잔 그리고 오후3시에 배가 고플때 한잔 따끈히 데워서 마시는거예요

물처럼 수시로 마셔도 괜찮다고는 하네요

식사는 하시던대로 하셔도 무방하지만 다이어트하실 분들은 채식 위주로 바꾸시는게 좋겠지요?

하루에 30분 정도 운동을 병행하시면 효과가 더 크데요
꾸준히 드시면 더 좋다고 하네요

천연소금을 아주 약간 첨가해도 괜찮다고 알고 있습니다

저는 다지기가 귀찮아서 믹서기로 잠깐 돌렸는데
좀 곱게 갈렸어요~ ㅎㅎ 다음엔 칼로 다져서 해야겠어요.
그래서인지 양파냄새가 강하고 끓여서 식혔는데도 양파즙 냄새가 강했어요
그래도 몸에 좋다고 하니 마실만하더군요~
저렇게 끓여서 신랑도 한잔 마시고, 저는 두잔이나 마셨습니다. 하하하하
몸이 좋아지는 느낌입니다~

오늘도 또 끓이렵니다~

먼저 꼭 아셔야 할 중요한 것은 야채수프는 보통 생각하는 민간요법의 치료제가 결코 아니라는 점입니다. 야채수프는 단지 식품이며, 왜 식품인 야채스프가 환자분이나 건강한 분들께 어떠어떠한 도움이 되는지 그 원리를 먼저 이해하시는 것이 중요합니다.

먼저 야채스프 혹은 야채수는 기본적으로 근채류(땅의 얕은 곳에서 자라는 채소류) 채소 5가지를 끓인 물입니다. 우리가 흔히 알고 있는 걸쭉한 죽과 같은 형태가 아닌 녹차잎을 우린 녹차와 같이 맑은 것으로 어감상 "야채스프"보다는 최근 사용이 늘고 있는 "야채수"라는 표현이 더 실제적입니다. 또 앞서 말씀드린대로 야채스프란 약으로 분류되는 게 아닌 식품이라는 점을 강조하고 싶군요, 실제로 현재 판매되고 있는 정상적인 근채야채수의 경우 모두 식품허가를 받은 제품들이겠구요..

야채수가 어떤 질병이나 증상에 도움이 된다고 가정한다면, 그 야채수가 식품이라는 점은 우리 몸에 들어가는 음식을 조절하는 것이 얼마나 중요한가를 역으로 대변합니다. 만약 hahn23님의 어머님께서 가장 건강하셨던 때를 기억해 보시면 그 때 어떤 의식주환경이셨는지 특히 어떤 음식을 주로 드셨고 어떤 신체활동을 주로 하셨는지 등이 어머님의 건강 회복에 중요한 열쇠가 될 수 있다는 뜻이지요. 그것은 그 구성이나 비율을 바꾸었을 때 어떤 결과를 가져오는 지와 비교해 보시면 이해가 쉽습니다만, 암을 흔히 생활습관병이라고 정의하는만큼 우리가 먹고 사는 평소의 좋지않은 습관이 누적될 때 우리 몸에 이상이 생기는 것이라고 보실 수 있습니다. 최근 중국이 연 20%의 성장가도를 달리면서 공업이 활성화된 지역 주민들 가운데 암 발병률이 엄청나게 증가하고 있다는 기사를 보셨는지요. 환경이 우리에게 주는 영향은 결코 작지도 만만하지도 않다는 점을 반증하는 이야기겠지요.

이렇게 의식주에 대한 우리의 의식이 먼저 변화되어야 하고, 그 다음에 실제로 의식주의 환경이 변화될 수 있는 것이지요, 그런 이후에 야채스프와 같은 건강회복에 도움이 되는 식품이 제 기능을 발휘할 수 있는 것이라고 봅니다. 야채스프의 좀 더 자세한 작동원리 등은 아래 링크를 참고해 주십시오. 야채수(야채스프)의 기본적인 기본원리 등에 대해서는 지식iN 오픈백과에 등록된 것입니다.

야채스프건강법의 기본원리

모쪼록 야채수던지 무엇이던지 마음이 가는 것을 꾸준히 실천하는 것이 중요하다고 생각합니다. 문제는 말씀드린 대로 방향인데요, 병이 생기도록 걸어온 길을 다시 거슬러 올라가는 방법이라야 하겠지요. 어머님께서 걸어온 길은 누구보다 당신이 잘 아는 것이니 많은 조언들 중에 어떤 것이 어머님이 잘 못 걸어온 길을 되밟아가는 길인지 판단하시면 되겠습니다.

삶의 방식에 제대로만 변화가 이루어진다면 야채수가 몸에 끼치는 긍정적 효과는 일반사람들의 상상을 초월할 정도입니다. 부디 좋은 결과를 얻으셔서 어머님의 건강을 꼭 되찾으시기를 바랍니다.

항상 평안하세요!

먼저 꼭 아셔야 할 중요한 것은 야채수프는 보통 생각하는 민간요법의 치료제가 결코 아니라는 점입니다. 야채수프는 단지 식품이며, 왜 식품인 야채스프가 환자분이나 건강한 분들께 어떠어떠한 도움이 되는지 그 원리를 먼저 이해하시는 것이 중요합니다.

먼저 야채스프 혹은 야채수는 기본적으로 근채류(땅의 얕은 곳에서 자라는 채소류) 채소 5가지를 끓인 물입니다. 우리가 흔히 알고 있는 걸쭉한 죽과 같은 형태가 아닌 녹차잎을 우린 녹차와 같이 맑은 것으로 어감상 "야채스프"보다는 최근 사용이 늘고 있는 "야채수"라는 표현이 더 실제적입니다. 또 앞서 말씀드린대로 야채스프란 약으로 분류되는 게 아닌 식품이라는 점을 강조하고 싶군요, 실제로 현재 판매되고 있는 정상적인 근채야채수의 경우 모두 식품허가를 받은 제품들이겠구요..

야채수가 어떤 질병이나 증상에 도움이 된다고 가정한다면, 그 야채수가 식품이라는 점은 우리 몸에 들어가는 음식을 조절하는 것이 얼마나 중요한가를 역으로 대변합니다. 만약 hahn23님의 어머님께서 가장 건강하셨던 때를 기억해 보시면 그 때 어떤 의식주환경이셨는지 특히 어떤 음식을 주로 드셨고 어떤 신체활동을 주로 하셨는지 등이 어머님의 건강 회복에 중요한 열쇠가 될 수 있다는 뜻이지요. 그것은 그 구성이나 비율을 바꾸었을 때 어떤 결과를 가져오는 지와 비교해 보시면 이해가 쉽습니다만, 암을 흔히 생활습관병이라고 정의하는만큼 우리가 먹고 사는 평소의 좋지않은 습관이 누적될 때 우리 몸에 이상이 생기는 것이라고 보실 수 있습니다. 최근 중국이 연 20%의 성장가도를 달리면서 공업이 활성화된 지역 주민들 가운데 암 발병률이 엄청나게 증가하고 있다는 기사를 보셨는지요. 환경이 우리에게 주는 영향은 결코 작지도 만만하지도 않다는 점을 반증하는 이야기겠지요.

이렇게 의식주에 대한 우리의 의식이 먼저 변화되어야 하고, 그 다음에 실제로 의식주의 환경이 변화될 수 있는 것이지요, 그런 이후에 야채스프와 같은 건강회복에 도움이 되는 식품이 제 기능을 발휘할 수 있는 것이라고 봅니다. 야채스프의 좀 더 자세한 작동원리 등은 아래 링크를 참고해 주십시오. 야채수(야채스프)의 기본적인 기본원리 등에 대해서는 지식iN 오픈백과에 등록된 것입니다.

야채스프건강법의 기본원리

모쪼록 야채수던지 무엇이던지 마음이 가는 것을 꾸준히 실천하는 것이 중요하다고 생각합니다. 문제는 말씀드린 대로 방향인데요, 병이 생기도록 걸어온 길을 다시 거슬러 올라가는 방법이라야 하겠지요. 어머님께서 걸어온 길은 누구보다 당신이 잘 아는 것이니 많은 조언들 중에 어떤 것이 어머님이 잘 못 걸어온 길을 되밟아가는 길인지 판단하시면 되겠습니다.

삶의 방식에 제대로만 변화가 이루어진다면 야채수가 몸에 끼치는 긍정적 효과는 일반사람들의 상상을 초월할 정도입니다. 부디 좋은 결과를 얻으셔서 어머님의 건강을 꼭 되찾으시기를 바랍니다.

항상 평안하세요!

야채수프의 결점

1.술에 아주강하게 된다.마시기 일주일이면 효과가 나타난다.또 숙취도 없어진다.그러므로 적당한 선에서 자제할줄 알아야 한다.

2.여성은 나이에관계 없이 생리가 돌아오는 경우가 많다.현재 최고령자는 81세로 일생동안 하루의 오차도 없다 한다.

야채수프 사례및 사례 모음

1.제 친구가 후두암 초기로 진찰결과 판명되어 2달 복용후 완전 치유가되었음.

2.호서대 모교수는 3년간 알레르기 비후성염으로 고생하였는데 5일만에 완치되었음.

3.퇴행성관절염으로 고생하신 분이 완치되었다고 연락이 왔습니다.

4.어느한분은 혈암으로 일어서지못하고 고생하시는데 치료중에 야채수프를 드시고 걸을 수 있다고 합니다.

5.췌장암으로 고생하시는 분은 황달치수가 15에서 5로 나타내는등 효능이있어 퇴원을 서두르고 있다고 합니다.

6.연세드신분이 피부에 건버섯이 많으셨다는데 1달 복용후에 완전히 없어졌다고 합니다.

야채수프 많이활용하셔서 건강한 삶을 누리시기 바랍니다.